Услуги массажа Илона Ефимова
Илона Ефимова - высококвалифицированный массажист с высшим юридическим образованием. Она успешно прошла обучение в Grand Secret School по направлениям "классический" и "антицеллюлитный" массаж. Илона также практикует хатха-йогу, что позволяет ей создавать особую атмосферу релаксации и гармонии во время сеанса массажа.
Уникальным подходом Илоны является использование садху-доски, на которую она ставит клиентов. Этот метод позволяет достичь глубокого расслабления и улучшить циркуляцию крови, что способствует эффективному расслаблению мышц и улучшению общего самочувствия.
Услуги, предоставляемые Илоной Ефимовой, включают в себя:
- Классический массаж, направленный на общее расслабление и улучшение тонуса мышц.
- Антицеллюлитный массаж, который помогает улучшить кровообращение, уменьшить объемы и улучшить состояние кожи.
- Индивидуальный подход к каждому клиенту, учет особенностей организма и пожеланий.
Илона Ефимова стремится к тому, чтобы каждый ее клиент почувствовал полное расслабление и получил максимальную пользу от процедуры массажа. Ее профессионализм, опыт и забота о клиентах делают ее одним из лучших специалистов в области массажа.
Антицеллюлитный массаж
1. Подготовка кожи к массажу: очищение и разогревание;
2. Применение специальных масел и кремов для улучшения скольжения;
3. Использование различных техник массажа: растяжение, кнедение, вибрация;
4. Работа над проблемными зонами с акцентом на уменьшение целлюлита;
5. Завершение процедуры снятием напряжения и расслаблением.
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Илона Ефимова
Контакты Илона Ефимова Пермь
Если вы планируете пройти массаж (Свердловский), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Ефимова Илона